In einer kontrollierten, doppelblinden Studie nahmen 192 mitteleuropäischeFrauen mit klimakterischen Beschwerden entweder 100 mg Isoflavone(entsprechend 60 mg Aglyka) oder Placebo ein.
Bereits nach 12 Wochen kam es bei den Frauen der Isoflavon-Gruppe zu einersignifikanten Reduktion um 3,5 Hitzewallungen täglich (- 43,3 %). In der PlaceboGruppe wurde lediglich eine Reduktion um 30,8 % festgestellt.
Nach weiteren 12 Wochen, in denen nun alle Teilnehmerinnen Isoflavoneerhielten, reduzierten sich die Wallungen in beiden Gruppen gegenüber demStudienstart um 68 %. Die Umstellung von Placebo auf Isoflavone zeigte also einen raschen Nutzen im Beschwerdeverlauf, was den Wirksamkeitsbeleg dieserpflanzlichen Option unterstützt.
Fazit: Isoflavone verringern Hitzewallungen und steigern das Wohlbefinden inden Wechseljahren.
Referenz: Imhof, Martin; Gocan, Anca; Imhof, Marianne; Schmidt, Mathias (2018): Soy germextract alleviates menopausal hot flushes. Placebo-controlled double-blind trial. In: Eur J ClinNutr 72 (7), S. 961–970. DOI: 10.1038/s41430-018-0173-3.
Link zur Studie: https://www.nature.com/articles/s41430-018-0173-3
