Das Isoflavon Genistein ist für seinen Nutzen bei klimakterischen Beschwerden, z.B. Hitzewallungen, bekannt. Nun untersuchte eine Metaanalyse aus 16 Studien einen möglichen Effekt auf die Gefäße. Es wurden zwei der wichtigsten Risikofaktoren betrachtet, nämlich die Blutfettwerte und der Blutdruck. Die Einnahme von Genistein zeigte in der Metaanalyse eine eindeutigeVerbesserung: So reduzierte Genistein den Gesamtcholesterinspiegel. Zusätzlich wurden das schädliche LDL-Cholesterin und der systolische Blutdruck gesenkt– und zwar besonders effektiv bei postmenopausalen Frauen, die unter einem metabolischen Syndrom litten. Die Ergebnisse waren statistisch signifikant und in der Effektgröße als mittelstark bis stark klassifiziert.
Fazit: Isoflavone zeigen positive Effekte auf Herz und Gefäße.
Referenz: Amerizadeh A, Asgary S, Vaseghi G, Farajzadegan Z. Effect of Genistein Intake on Some Cardiovascular Risk Factors: An Updated Systematic Review and Meta-analysis. Curr ProblCardiol. 2021 May 29:100902. doi: 10.1016/j.cpcardiol.2021.100902. Epub ahead of print.
Link zur Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0146280621001171
