Mehrere aktuelle Untersuchungen belegen die positive Wirkung von Isoflavonen auf die Stoffwechsellage und Diabetes Typ-2: Einem Literatur-Review zufolge können Isoflavone zu einer Senkung der Insulinresistenz, der Verbesserung der Lipid-Parameter, der Eindämmung von Entzündungen und einer Reduktion von Fettgewebe beitragen.[1]
Eine Fall-Kontroll-Studie an 599 erwachsenen Frauen und Männern mit Typ-2-Diabetes zeigte einen Zusammenhang zwischen der Aufnahme von Isoflavonen und einem gesenkten Risiko, an Diabetes Typ-2 zu erkranken.[2]
Eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie an 84 Typ-2-DiabetikerInnen ergab eine verringerte Insulinresistenz und verbesserte HbA1c-Werte durch Isoflavone.[3]
Fazit: Isoflavone haben positive Effekte auf den Stoffwechsel.
Referenzen: [1] Duru KC et al. The potential beneficial role of isoflavones in type 2 diabetes mellitus. Nutr Res. 2018 Nov;59:1-15.// [2] Nguyen CT. Soyfood and isoflavone intake and risk of type 2 diabetes in Vietnamese adults. Eur J Clin Nutr. 2017 Oct;71(10):1186-1192.// [3] Konya J. The Effects of Soy Protein and Cocoa With or Without Isoflavones on Glycemic Control in Type 2 Diabetes. A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. Front Endocrinol (Lausanne). 2019 May 9;10:296. doi: 10.3389/fendo.2019.00296. eCollection 2019.
Links zu den Studien:
[1]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30442228
[2]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28488690
[3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31143160
