Die Artischocke ist ein bekanntes pflanzliches Mittel gegen Verdauungsbeschwerden, wirkt sich aber auch positiv auf die Blutfettwerte aus. Überschüssiges Cholesterin wird vermehrt über die Galle aus dem Körper ausgeschieden, gleichzeitig wird die Neubildung vermindert.
Eine neue Metaanalyse gibt nun Hinweise auf einen weiteren Effekt, der zusammen mit dem positiven Einfluss auf den Cholesterinspiegel einen Beitrag zur Gesunderhaltung der Gefäße leisten kann: Eine moderate Blutdrucksenkung.
Die Metaanalyse von acht randomisierten kontrollierten Studien ergab, dass die Verabreichung von Artischocke-Supplementen bei Menschen mit Hypertonie den systolischen Blutdruck um 3,19 mmHg und den diastolischen Blutdruck um 2,33 mmHg signifikant vermindert.
Fazit: Artischocke kann zur Senkung eines erhöhten Blutdrucks beitragen.
Referenz: Moradi M, Sohrabi G, Golbidi M, Yarmohammadi S, Hemati N, Campbell MS, Moradi S, Kermani MAH, Farzaei MH. Effects of artichoke on blood pressure: A systematic review and meta-analysis. Complement Ther Med. 2021 Mar; 57:102668.
Link zur Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33465383/
